Editorial N° 77 | Octubre 2020 Descubre la sinergia entre Yoga y Liderazgo ¿Cómo puede el Yoga, favorecer el Liderazgo? ¿Qué beneficios aporta a tu equipo y a ti? Te lo contamos…
Yoga según la necesidad
El Yoga desde su origen, ha aportado diversidad de métodos tendientes a promover el auto-conocimiento. Para ello se vale de estrategias y técnicas, adaptables a cada momento y situación del ser humano.
La práctica de Yoga se puede integrar en las actividades cotidianas, laborales y profesionales, a partir de herramientas sencillas. Un entrenamiento desde esta perspectiva, puede aportar los siguientes beneficios:
- Consciencia corporal, equilibrio postural, tono adecuado según lo requiera la tarea
- Reconocimiento, aceptación y gestión emocional, aprovechamiento de la energía implícita
- Claridad, atención y concentración mental
- Integración de todos los aspectos anteriores
- Creatividad y Expansión
- Desarrollo de la observación neutra
A modo de ejemplo, sincronizar, postura, respiración o concentración, junto con la labor realizada, es una manera de hacer Yoga, a la par que se trabaja. En otros casos, existen programas que requieren dedicación diferente, como ser, antes o después del trabajo, o durante pausas activas y creativas.
¿Quién es un Líder según el Yoga?
Desde la perspectiva del Yoga, Líder es quien puede integrar en coherencia todos sus aspectos, en resonancia con su Esencia.
El Yoga puede aportar estrategias para el reconocimiento, aceptación, gestión, integración y transformación. en la dirección de Sí Mismo.
A partir de allí, el liderazgo surge por resonancia, es natural. No quiere decir que no hay que hacer nada, sino hacer, (entrenarse, estudiar, auto-conocerse) para dejar Ser al Ser.
Descubre la sinergia entre Yoga y Liderazgo
La práctica de Yoga, promueve el bienestar general, y en resonancia, favorece todas las áreas de la vida, incluido el aspecto laboral y profesional.
Permite prevenir síntomas o signos de estrés y fortalecer todos los sistemas, para que la calidad de vida sea un hecho tanto en lo cotidiano como en el ámbito de trabajo.
En la medida que esta disciplina se hace hábito, todos reciben los beneficios. El empleador estará acompañado de un grupo humano, saludable, coherente, creativo. Y el empleado, a su vez será guiado por líderes inspiradores.
Redunda a nivel de procesos, en una sinergia óptima, de calidad y productividad.
Promueve equipos humanos sensibles y conscientes
Como parte de la búsqueda de un bienestar corporativo descubren que éste va de la mano, de la sinergia de los beneficios individuales recibidos.
Sea la búsqueda de lo corporativo a lo individual, o viceversa, los beneficios adquiridos no dejan de ser un inconmensurable recurso y aporte, para la evolución del ser humano.
Fórmula de Inspiración
Descubre la sinergia entre Yoga y Liderazgo, a modo de inspiración, podemos decir, que según los Chakra «órgano energético» que estudiamos en Yoga, hay ciertos atributos que podemos activar en el despertar del Líder Interior.
- Presencia
- Impecabilidad
- Bondad
- Poder
- Integridad
- Voluntad
Esta es una fórmula, de infinitas posibles. Cada quien, en su contexto presente, con su propio potencial, y el de su equipo, podrá dar a luz, maravillosas y renovadas sinergias.
Descubre la sinergia entre Yoga y Liderazgo, y recibe los beneficios de un programa de bienestar, plenitud y consciencia, lo diseñamos para ti y tu equipo. Puedes escribirnos en Contacto.
