Editorial N° 53 | Mayo 2020 Te compartimos Claves para la mamá: bienestar para su bebé, ya que pueden marcar una diferencia importante, entre disfrutar el embarazo y el parto, o sufrirlo.
Tuvimos un hermoso encuentro dedicado a las futuras mamis. Presentamos tres sugerencias, a saber:
0) Fundamental ante cualquier situación:
«Todo aquello que te haga ruido, moleste, incomode, en el exterior, antes de buscar resolverlo en el exterior, busca el mensaje que tiene sobre ti misma.»
Más allá de ocuparse en el mundo, de hacer más amable y consciente su tránsito por él, sea embarazada, justo por dar a luz, o en cualquier otra etapa de la vida…Resolverlo internamente.
Reconocer, aceptar, gestionar, e integrar; será la mayor fuente de mejoras en el exterior.
Si mantengo la atención en la integración de Sí Misma, afuera solo puede aparecer integración, respeto, amabilidad, atentos cuidados.
Y si no lo estás viendo o sintiendo así, por favor pide ayuda a tu terapeuta.
1) Confianza. Pimer pilar del camino que se está transitando:
- Confianza en el Ser Superior
- Confianza en la Madre Naturaleza
- Confianza en tu capacidad intuitiva y biológica Divina Mujer!
- Confianza, en la sabiduría innata de tu bebé
- Confianza en tu compañero y afectos
- Confianza en tu médico y equipo
Si alguna de estas confianzas falla, nuevamente pedir ayuda a tu terapeuta.
2) Paciencia. Segundo pilar del camino en tránsito:
- Todo llega en su justo término.
- Todo es perfecto, tal como es.
- El alma del bebé también eligió esas condiciones, sorpresas o eventualidades.
- Parto normal o por cesárea, que se adelante o se demore, inducción, equipo más abierto o menos…en fin, todo eso es parte de las elecciones y acuerdos entre Madre y Bebé.
Si ves que te vuelves ansiosa, también pide ayuda a tu terapeuta.
Claves para la mamá: bienestar para su bebé
Todo lo que la mamá pueda hacer para estar ella en un estado de integración, confianza y paciencia, le viene muy bien a ella y contribuye notablemente en el bienestar y salud de su bebe.
Las esperamos a hacer Karana Yoga para Embarazas, solas, o con sus cálidos afectos. Si quieres conocer algo de nuestra práctica, puedes leer Kit de karana Yoga para el Bienestar.
Encuentra aquí la entrevista organizada por nuestra Prof. Verónica Rodriguez Zelarayán, desde su Centro Amrita.
Es nuestro anhelo y bendición que tu embarazo y parto sea maravilloso!
